新时代民族网讯（云南日报云新闻记者 陈明海 通讯员 杨霞 罗丽 ）4月1日，云南省楚雄彝族自治州南华县迎来首个“周三无作业日”，全县43所义务教育学校21390名师生在期待中正式开启“无书面作业”到“提质增效赋能全面成长”的 “减负答卷”。从学生的“无作业”期待到家长的“无作业” 焦虑，南华县如何在打破“时间堆砌”中，重塑教育生态，回归成长本真？

（红土坡中心学校的孩子们在樱花树下刺绣，南华县教体局供图，2026年4月摄）

谋而后动，“无作业”执行不变形。3月26日，云南省教育厅明确设立 “周三无作业日”，南华县迅速行动，构建“县级统筹、校级落实、特色创新”三级推进机制，同时建立“校长负总责、班主任统筹、学科组协同”管理体系，推行作业校内公示制度，确保小学周三不布置任何作业，初中当日无书面家庭作业，杜绝变相布置作业、超课标设难题行为，守住“减负”硬杠杆。

（马街镇中心学校老师带着孩子读课外书，南华县教体局供图，2026年4月摄）

面对家长“无作业焦虑”，南华县北城小学副校长张丽英说：“‘无作业日’既是减负落地，也是孩子、家长和老师的三方调节，通过‘无作业’让师生轻装修整、蓄力再出发，也为家庭留出更多高质量亲子时光。”为了用好“无作业”释放的空间，北城小学以提质补减负，通过集体备课等制度，持续优化课堂教学、提升课堂效率，真正实现减负不减质，减负更增效。

一校一品，“无作业”绝非空白日。“首个无作业日”，南华县红土坡中心学校作为山区寄宿学校推出了“非遗时光”“阅读时光”和“体育时光”，孩子们在开满樱花的校园角落里，刺绣、读书和运动。正在读六年级的李春艳说：“我特别喜欢彝绣，上了六年级后，学习压力大，父母已经很久不让我绣了，现在每周有一个晚上可以刺绣，特别开心，为了这个晚上，学习特别有动力。”而在县城的北城小学、龙川小学启航校区，学校推出运动、家务、亲子阅读等五大成长清单，“轻装回家、不背书包”成为孩子们周三放学的新姿态。

（孩子们在树荫下玩棋类游戏，南华县教体局供图，2026年4月摄）

家校携手，“无作业” 回归真成长。随着“无作业日”实现时间的释放，南华县龙泉广场到处都是出来运动的孩子，轮滑、篮球、游泳等课外兴趣班学习的孩子也翻倍增长。八年级学生杨梓鑫正带着母亲学习轮滑。作为7年的轮滑“老运动员”，杨梓鑫说：“上初中后学习任务更重、时间更紧，以前很难挤出时间轮滑，和父母的交流也少了。现在‘无作业日’让时间回归生活，不仅可以重拾爱好，还能在陪伴中拉近和父母的距离。”

（孩子们在进行轮滑拉练，南华县教体局供图，2026年4月摄）

从书桌到兴趣角落，从课本到生活，“无作业”不是放任不管，而是摒弃过度课业负担，让教育摆脱唯作业、唯成绩的误区，回归关注孩子身心健康、全面发展的本真模样。对于下步工作，南华县教育体育局局长周正国说：“南华县将持续深化‘周三无作业日’政策落实，严守减负底线，以健康教育、科技教育、阅读教育为三大核心抓手，引导孩子们在无作业日里积极参与体育锻炼、开展科技探索和经典阅读活动，强健体魄、培育科创与阅读素养，真正实现减负不减质、减负不减效，让孩子们在书香与活力中全面发展、快乐成长。”